Маргарита, 53 - 26 декабря 2012 22:19

13 ненужных вещеи'
1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
Среди нас так много тех, кто даже под угрозои' разрыва прекрасных отношении', причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

2. Отпустите контроль.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами - ситуации, события, люди и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице - просто позволить им быть такими, какие они есть.

3. Отпустите чувство вины.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или не обладаете, за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.

4. Остановите негативныи' разговор с собои'.
Как много людеи' наносят вред себе, только потому что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяи'те всему, что говорит ваш логичныи' рассудительныи' ум. Вы лучше и способны на большее, чем считаете на самом деле.

5. Освободитесь от постояннои' потребности жаловаться на множество вещеи' - людеи', ситуации, события, которые делают вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать вас несчастными, никакая ситуация не может вас огорчить. Не ситуация вызывает у вас те или иные чувства.

6.Откажитесь от критики. Перестаньте критиковать людеи', которые отличны от вас, и события, которые не соответсвуют вашим ожиданиям. Мы все разные.

7. Освободитесь от потребности произвести впечатление на других.
Перестаньте претворяться и быть тем, кем вы не есть на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.

8. Перестаньте сопротивляться переменам.
Перемены - это нормально, они необходимы нам, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.

9. Не ставьте ярлыки.
Перестаньте ставить ярлыки на людеи' и события, о которых вы не знаете или просто не понимаете. И постепенно открываи'те свое сознание новому.

10. Отпустите прошлое.
Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее и будущее немного пугает. Но вам необходимо принять тот факт, что настоящее - это все, что у вас есть.

11. Освободитесь от страхов.
Страх - это всего лишь иллюзия, его не существует - вы его создали. Все это в вашем уме. Измените свое внутреннее отношение - и внешнее встанет на свои места.

12. Перестаньте оправдываться.
Разоблачите оправдания и отправьте их на пенсию. Чаще всего мы ограничиваем себя из-за множества оправдании'.

13. Перестаньте проживать жизнь ожиданиями других людеи'.
Слишком много людеи' живут жизнью, которая им не принадлежит, только чтобы жить. Они живут своеи' жизнью в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них, они делают то, что от них ожидают их родители, друзья, учителя, правительство и общество. Они игнорируют свои' внутреннии' голос, внутреннее призвание. Они настолько заняты реализациеи' ожидании' других людеи', что они теряют контроль над своеи' жизнью. Они забывают, что приносит им счастье, чего они хотят на самом деле... и в конечном итоге они забывают о себе.

У вас одна жизнь. Она происходит прямо здесь и сеи'час. Живите так, как хотите, слушаи'те свои' внутреннии' голос и не позволяи'те мнениям других людеи' отвлекать вас от вашего пути.

• 
• 
•