ЭЛЬМИРА, 42 - 17 октября 2009 10:31

[B][COLOR=orange][SIZE=+1]Посоветовали мне на днях пить утром на тощак горячий ромашковый чай(можно с добавлением лимона).Для чего?В борьбе с *животом*,т.к.сидячая работа ,неправильное питание и неактивный образ жизни дает о себе знать.Знаете пью всего пару дней и эффект чувствуется и сон стал крепким и спокойным.Решила выложить интересные вещи о ромашке.[/SIZE][/COLOR][/B]

[COLOR=brown][SIZE=-1]Главная польза ромашки в том что она обладает противомикробным действием. Кроме этого она помогает при бессонице, успокаивает нервную систему и способствует похудению.
Преимущество ромашки перед другими травами в том что ее можно давать самым маленьких детям.После последних исследований ученых оказалось что ромашка снижает уровень сахара в крови и очень полезна для больных диабетом 2го типа. Для того чтобы повлиять
на уровень сахара в крови достаточно выпивать в день 1-2 чашки ромашкового чая.
Исследования, проводимые в Европе, действительно доказали, что некоторые активные вещества ромашки (хамазулен, альфа-бисаболол, апигенин и матрицин) обладают высокой противовоспалительной активностью, желчегонным действием, снимают спазмы.

Самая распространенная в Европе пропись, содержащая ромашку: вербена, ромашка, мелисса, лакричник и укроп. Такую смесь трав используют для снятия колик у маленьких детей. Простейший настой ромашки используют в детской медицинской практике при прорезывании зубов – он отлично снимает воспаление и успокаивает десны, оказывая небольшой обезболивающий эффект.

При бессоннице и необоснованном волнении, тревожности, излишней нервозности тоже может помочь настой из ромашки. Например, в Латвии применяют успокаивающий чай следующего состава: мята, ромашка, тмин. А в Америке популярен ромашковый напиток, который употребляют с медом или сахаром.


Народные рецепты с ромашкой для разных случаев:

На самом деле народных рецептов где есть ромашка очень и очень много приведу только несколько, а в последствии буду добавлять если найду что-то новенькое или добавляйте вы.

***Маска для светлых волос: заварите 2 чайные ложки ромашки в стакане воды, добавить ложку меда и перемешать. Нанесите на волосы в ванной, чтобы не накапало по сторонам, полотенце на голову, и часок подержите. Сразу придает волосам гладкость и послушность. Это один из тех народным методов когда надо срочно привести себя в порядок, например перед свиданием

***Умывайте лицо ромашковым отваром, делайте ромашковые кубики льда для протирания лица и шеи, это прекрасное омолаживающее и освежающее средство, которое кстати даже прыщи выводит.

***Ромашкой можно избавиться от воспаления глаз, насморка, спринцеваться, и полоскать горло, хотя если пить ромашку то и полоскать не надо уже.

***А еще можно принимать ванну с ромашковым отваром. Это тоже прекрасное успокоительное и противомикробное средство. Купать детей малышей даже лучше в ромашке чем в простой воде.

***Волшебная травка облегчает менструальные боли, многие люди пьют отвар ромашки при простуде и симптомах гриппа.

***При болезнях почек рекомендуют - чай из ромашки с молоком .4 ст. л. сушенной ромашки, 1 стакан молока. Сушеную ромашку залейте кипящим молоком, настаивайте под крышкой в теплом месте 30 мин. Затем настой процедите и остудите. Приготовленный таким образом чай принимайте по 3—4 глотка за полчаса до каждого приема пищи. Курс лечения — 2 недели. Желательно не хранить приготовленный чай долгое время — чем дольше он хранится, тем меньше питательных свойств в нем остается, к тому же молоко может испортиться.

Главное, чтобы у вас не было аллергии на ромашку!!![/SIZE][/COLOR]


[COLOR=lilac][SIZE=-1]Ромашка была объектом поклонения в древности. Ее целебные свойства положили начало многим обычаям. Например, специально для фараона Рамзеса лекари готовили эфирное масло ромашки. Вслед за египтянами обычай употреблять ромашку в лечебных целях возник у греков и римлян. У англо-саксов ромашка была одним из семи священных растений. Во все века ромашку использовали для лечения кожных болезней у маленьких детей и взрослых, при несварении, бессоннице и ревматизме. В настоящее время ромашка считается лекарственным растением в 26 странах Европы и входит в состав множества рецептурных прописей. Каждый день в мире выпивается более миллиона чашек ромашкового чая!

[/SIZE][/COLOR]

• 
• 
•